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喝水減肥多重要？這「7大理由」是關鍵
「喝水」是減肥時期最重要的一件事，人體約有70%是水組成，不少專家都提到好好喝水能夠對抗疲勞、改善身體機能，對於人體健康有極大幫助，因此想要有健康生活，「水」是不可或缺的夥伴。
多喝水有助於「減肥」的七大理由：
1.提升身體代謝：減肥最重要的就是「代謝」，代謝一提升就會讓熱量消耗快，因此只要體內水分多，刺激體內的代謝，會大大提升減肥效果。
2.幫助排便：喝水有助於腸胃保持蠕動，若是體內水分不足，極有可能會發生便秘，只要改善便秘的症狀，小腹也會跟著變小，讓你有苗條的身材。
6.有助於排汗：除了排尿之外，排汗也有助於體內排毒，因此適當流汗對身體是好事。
7.促進淋巴系統循環：有些人會靠著淋巴按摩來促進淋巴系統的循環，不過其實只要多喝水也可促進淋巴系統循環，將體內的不好東西排出來。
水是生命之源，因此正常的情況下一天的喝水量約為2000c.c，此外也會根據不同年齡、性別、季節、工作型等，需水量也會有所不同，每天好好喝水是非常最重要的事情，攝取足夠水分，是養成健康生活習慣的重要方法。
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明星牙科法拉盛布碌崙二診所服務多位專科醫生駐診 提供一站式服務
由著名牙醫葉明琦(Mitchell Yeh，DMD)博士主持位於布碌崙區八大道的「明星牙科中心」名醫雲集，為僑胞提供專業齒科診治。明星牙科中心服務十分全面，由急症治理以至口腔修復服務，都能一站式滿足客戶對於牙科服務的需要。
該牙醫診所誠邀八位畢業於美國名牌大學牙醫 駐診為病 患服務。從事牙齒美容技術的葉明琦醫生不但有紮實的口腔醫學理論，精通人工植牙、杜牙根、隱形牙齒矯正、牙齒美容修復技術，還知道牙齒治療、牙科材料等各個領高橋聖子域的最新進展。葉明琦醫生經驗豐富，超過數千個成功案例，接近100%成功率。明星牙科中心為了患者安全，採用先進微創植牙科技—3D電腦斷層微創植牙(CBCT)，運用專用3D電腦斷層掃描，不需切開牙齦，可以對牙床骨深度、厚度及角度，甚至神經、血管、鼻竇所在位置一覽無遺。同時在電腦中建構出植牙區的立體結構概念，「微創植牙」很重要的就是事前診斷評估，在不翻開牙肉的情況下精確進行手術。
微創植牙的優勢：1.植牙位置已先由電腦定位完成。2.牙齒組織破壞大大減少、流血量少、恢復期大大縮短和安全性高，可縮短手術時間30%-50%。3.減少病患心理負擔。「明星牙科中心」採用的是美國頂級FDA標準的植牙系統，卓越的初期穩定性，親骨性強，癒合快。該牙科中心所有醫生擁有多年臨床經驗，提供有矯牙、隱形矯牙服務、漂白牙齒，更精於手術拔智慧齒、專長無痛治療、特效一小時牙齒急速漂白、急診止痛、發炎敏感、牙套、各類活動假牙、補牙洗牙、牙週手術、美容牙科、根管治療、抽牙神經、兒童牙病、各類牙患等。
「明星牙科中心」接受 各種保險，七天開診。職員能講英、粵、國語、臺山話、福州話等多種語言。七天營業：10:00am–6:00pm， 布碌崙：預約電話：718-686-9888、718-686-9898，布碌崙地址：八大道58街837號6樓 (8夾9大道)；法拉盛：預約電話：929-266-9888，法拉盛地址：39-16 Prince新北情趣商品哪裡買 Street，Unit M52，Flushing NY 11354(法拉盛王子街One Fulton Square)，網址：http：//www.brilliantdentalpc.com。
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